首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐做法,⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的食谱做法

⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐

   来源:料理馆    阅读: 1.12W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的做法步骤图

✨最近在减肥的朋友看过来,告别平淡无味的减肥餐,刺激你的味蕾,来试试做凉拌鸡胸肉丝吧,做法简单,好吃不胖~

用料  

鸡胸肉 1块
香菜 3根
2根
4瓣
小米椒 2个
1小块
生抽 1勺
老抽 半勺
半勺
白芝麻 半勺
2勺

⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的做法  

  1. 鸡胸肉凉水下锅,放葱、姜片、料酒煮10min捞出过凉,冲洗干净

    ⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的做法步骤图 第2张
  2. 控干水分,把鸡胸肉撕成条,放入香菜末、蒜末、小米椒

    ⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的做法步骤图 第3张
  3. 放入调料:1勺生抽、半勺老抽、半勺醋、半勺芝麻香油、半勺白芝麻

    ⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀、入味即可装盘

    ⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的做法步骤图 第5张

小贴士

控干水分,把鸡胸肉撕成条,放入香菜末、蒜末、小米椒

食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

最新文章