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减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝

   来源：料理馆    阅读: 2.11W 次
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减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝的做法步骤图

减肥也可以吃的菜

用料  

魔芋 半盒
蚝油 1勺
香菜 1根
醋 1勺
黄瓜 1根
麻油 1勺
生抽 1勺
胡萝卜 半根
鸡胸肉 1块
黑芝麻 2克
韩式辣酱 1勺
蒜末 2瓣

减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝的做法  

  1. 将魔芋泡在水里5分钟以上，码上胡萝卜条和黄瓜条

  2. 1勺蚝油1勺酱油半勺麻油半勺韩式辣酱加适量水搅拌开，撒在菜上

  3. 摆上蒜末，香菜黑芝麻，可以开吃啦

    减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝的做法步骤图 第2张
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魔芋 凉拌 鸡胸 减肥

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