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减肥又美味❤️凉拌魔芋

   来源:料理馆    阅读: 1.11W 次
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减肥又美味❤️凉拌魔芋的做法步骤图

魔芋豆腐自己做吃着更安心哦❤️
(做法详情🔎可见粉粉的上一篇菜谱哦 )

凉拌魔芋,既方便又好吃爽口😋
尤其是夏天马上到了,学起来💃

用料  

魔芋 500g
海盐 3茶勺
蒜水(蒜蓉➕矿泉水 3勺
生抽 2勺
陈醋 1勺
白砂糖 半茶勺
清水 酌情

减肥又美味❤️凉拌魔芋的做法  

  1. 魔芋豆腐备好

    减肥又美味❤️凉拌魔芋的做法步骤图 第2张
  2. 切小块

    减肥又美味❤️凉拌魔芋的做法步骤图 第3张
  3. 加入2茶勺海盐的水煮开
    将切好的魔芋块放进去煮3-5分钟
    (骚凹瑞,我忘记拍煮魔芋的图叻🤣)

    减肥又美味❤️凉拌魔芋的做法步骤图 第4张
  4. 魔芋煮好后,捞出沥水
    加入:
    3勺蒜水(蒜蓉酱or蒜末➕矿泉水)
    2勺生抽
    1勺醋
    1茶勺海盐
    半茶勺白砂糖

    搅拌均匀后就可以吃啦❤️

    减肥又美味❤️凉拌魔芋的做法步骤图 第5张

小贴士

魔芋做之前煮盐水是为了出碱哟❤️
这样会更加健康美味的der

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