减脂期最喜欢这道凉拌魔芋丝，搭配上鸡胸肉和虾仁，既补充了减肥必须的蛋白质，又不增加体重负担，酸辣可口，炎热的夏日没胃口，快来它试试吧！
用料
减脂餐～凉拌魔芋丝的做法
锅中放水烧开，下入魔芋丝和金针菇、胡萝卜丝焯一下水捞出过凉！
黄瓜切丝，蒜切末，鸡胸肉用水焯熟后切丝，如果用鸡腿，减脂期的美眉记得把皮去掉！
将所有食材放入容器中，加蒜末、1勺白芝麻、少许糖，1勺辣椒酱、2勺生抽、1勺蚝油、1勺香油、1勺炸酱（没有可忽略）抓拌均匀！
夏季放入冰箱冷藏一下再吃，味道更佳！
