减肥第九天了,已经把鸡胸肉吃出花了,煮的煎的蒸的(蒸包菜卷鸡胸肉,作品里有)今天试一试炒
用料
减肥必备:鸡胸肉炒魔芋丝面的做法
鸡胸肉切丝,加酒、淀粉、生抽、黑胡椒、辣椒粉,腌制十分钟
准备了一下待会炒的时候放的酱料,放了辣椒末、蚝油、老抽、油醋汁、一些调味粉末
热油,放肉进去翻炒至变白色,盛出备用
用剩下的油翻炒辣椒至去生,再加入刚刚的鸡胸肉和魔芋丝。
炒炒炒,倒入准备好的酱汁,炒炒炒。
盛出