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减肥必备香煎鸡胸肉

   来源：料理馆    阅读: 1.54W 次
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减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图

减肥当然非鸡胸肉莫属了，既要吃的好，还能减肥，赞

用料  

鸡胸肉 2块
蚝油 1勺
料酒 1勺
生抽 1勺
辣椒粉 1勺
孜然粉 1勺

减肥必备香煎鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切厚片，一勺生抽➕一勺料酒➕一勺蚝油，抓匀腌制20分钟

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 锅中少量油，煎到两面金黄

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第3张

  3. 一勺孜然粉

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第4张

  4. 一勺辣椒粉

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第5张

  5. 搅拌均匀

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第6张

  6. 装盘

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第7张

  7. 请你吃

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第8张

  8. 减肥必备

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第9张

  9. 好吃

    减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤图 第10张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/jian/4zwnz6.html
减肥 鸡胸肉

相
关
文
章
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤

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