用料
低脂减肥便当_凉拌鸡胸肉的做法
鸡胸肉加老姜料酒冷水下锅煮开后十分钟左右关火！
用筷子夹出来放入冷水中泡凉！
用手把鸡胸肉撕成条
准备小米辣四个，老蒜一个，大青椒一个，香菜两根！
香菜叶摘下来，其余的全部切成碎沫！
切好后洒在鸡丝上
加入生抽三勺
陈醋两勺
料酒一勺，充分抓匀腌制一下！
腌制的过程中把黄瓜切成丝
再把黄瓜丝也放入盆中再次抓匀！
最后装进饭盒洒上香菜叶即可！
