简单又美味的鸡胸肉做法，让减肥餐也很美味！！！
厨房小白，也不会失败
鸡胸肉腌制：黑胡椒、生姜、一小勺盐、一小勺淀粉、2勺水、4勺生抽、腌制半小时左右即可
鸡胸肉腌制好，平底锅上刷一点点橄榄油（也可以不刷）、小火煎一下，就可以出锅了
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 盐 | 1小勺 |
| 姜 | 2片 |
| 生抽 | 4勺 |
| 水 | 2勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉的做法
鸡胸肉腌制：黑胡椒、生姜、一小勺盐、一小勺淀粉、2勺水、4勺生抽、腌制半小时左右即可
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腌制半小时左右，让鸡肉入味
锅底刷一点点橄榄油，把鸡肉煎一下
煎至金黄色即可
配上蔬菜
完成✅
