用料
减脂鸡胸肉的做法
鸡胸肉切片，加入少许盐巴，鸡精，淀粉抓匀
锅内烧油，胡萝卜下锅翻炒，撇到一边备用下入鸡胸肉炒至变色，普通锅油温要高一点，鸡胸肉才不容易粘锅，参入胡萝卜，蒜叶，下入一勺耗油，一点味极鲜下入姜片蒜末炒出香味出锅
小贴士
鸡胸肉是减脂最好的荤菜，因为鸡胸肉的油脂低，是减肥首选，一种吃法太单调，炒着吃会更香哦
