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自制2款营养美味沙拉

   来源:料理馆    阅读: 6.89K 次
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自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤

减肥也要吃营养

用料  

生菜 5片
胡萝卜 1根
玉米 1根
吞拿鱼 1盒
鸡胸肉 1块
沙拉 2勺
小番茄 10个

自制2款营养美味沙拉的做法  

  1. 生菜用盐水洗干净,切一下

    自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 胡萝卜去皮,切丝,番茄切片

    自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 摆上吞拿鱼,爬沙拉酱

    自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 鸡胸肉放姜料煮熟,约8分钟,上面点玉米

    自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鸡胸肉撕碎,玉米处理一下,摆上,撒沙拉酱

    自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 拌匀,吃吧

    自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

简单又好吃,我是大米粒,关注我,下期见❤️

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