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减脂餐——鸡胸肉

   来源：料理馆    阅读: 3.29W 次
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减脂餐——鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡胸肉；
姜切小段，
姜切小段，
生抽，蚝油，胡椒粉。

减脂餐——鸡胸肉的做法  

  1. ①用刀把鸡胸肉从中间剖开，用刀背把肉拍散；

  2. ②加入葱段、姜丁、蚝油、胡椒粉、生抽，抓匀腌制10分钟即可煎制。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/dgmvqj.html
鸡胸肉 好吃 减脂餐鸡胸肉 减脂餐

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