首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 减脂餐鸡胸肉炒饭的做法和步骤图解 减脂餐鸡胸肉炒饭怎么做最正宗

减脂餐鸡胸肉炒饭

   来源:料理馆    阅读: 1.48W 次
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减脂餐鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

争取出更多的简单好做的菜谱。希望对一些看到文字多就头疼的朋友有所帮助👊
我属于家里有什么放什么没有特别规定!

用料  

腌制好的鸡胸肉 半块
玉米 半根
鸡蛋 1个
生抽
芝士 1片
家里有的蔬菜 少许

减脂餐鸡胸肉炒的做法  

  1. 如图+1碗米饭

    减脂餐鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 如图(蔬菜看家里有什么放什么)
    最后淋上蛋液炒熟。

    减脂餐鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 炒熟后关火放入一片芝士闷两分钟
    (芝士为了提味道 不放更瘦哦嘿嘿)

    减脂餐鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 可以吃啦!

    减脂餐鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 肉肉米饭蔬菜都有啦!

    减脂餐鸡胸肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

玉米蔬菜看家里存货随意搭配 油我家一直橄榄油做的。
腌制鸡胸肉在我空间帖子里

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