手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 小美 简易 蛋糕
首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】减脂晚餐鸡胸肉炒藕做法,减脂晚餐鸡胸肉炒藕的食谱做法

减脂晚餐鸡胸肉炒藕

   来源：料理馆    阅读: 1.52W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减脂晚餐鸡胸肉炒藕的做法步骤图

家里娃正常饮食，我和娃爸爸减脂，做道鸡胸肉炒藕

用料  

鸡胸肉 一块
藕 半节
黑胡椒 一勺
料酒 两勺
油 少量
盐 少量
生抽 一勺

减脂晚餐鸡胸肉炒藕的做法  

  1. 鸡胸肉去筋膜切片儿

    减脂晚餐鸡胸肉炒藕的做法步骤图 第2张

  2. 放入料酒，黑胡椒粉腌制一个小时

    减脂晚餐鸡胸肉炒藕的做法步骤图 第3张

  3. 藕切小片儿（如图）

    减脂晚餐鸡胸肉炒藕的做法步骤图 第4张

  4. 起锅烧油放入食材，加入生抽等调味料，肉熟了就全熟了

    减脂晚餐鸡胸肉炒藕的做法步骤图 第5张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/94x389.html
晚餐 减脂 鸡胸肉

相
关
文
章
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

【步骤图】减脂晚餐—番茄洋葱菌菇鸡胸肉汤做法,减脂晚餐—番茄洋葱菌菇鸡胸肉汤的食谱做法

减脂晚餐—番茄洋葱菌菇鸡胸肉汤

用料 鸡胸肉 80克 番茄 1个 洋葱 半个 金针菇秀珍菇等 250克 娃娃菜 1颗 减脂晚餐—番茄洋葱菌菇鸡胸肉汤的做法 热锅...
11-20
【步骤图】减脂餐--鸡胸肉炒面做法,减脂餐--鸡胸肉炒面的食谱做法

减脂餐--鸡胸肉炒面

用料 鸡胸肉 半块大概150克 西兰花 3-4朵 青椒 1个 西红柿 1小个 甜豆 5个 蒜米 1-2颗 挂面 70克 ...
07-06
【步骤图】减脂餐-芦笋炒鸡胸肉做法,减脂餐-芦笋炒鸡胸肉的食谱做法

减脂餐-芦笋炒鸡胸肉

瘦身减脂，合理搭配，美味又健康❤️ 用料 鸡胸肉 100克 芦笋 200克 料酒 适量 黑胡椒 少许 白胡椒 少许 盐 少许 ...
07-25
【步骤图】减脂餐！鸡胸肉炒三丁做法,减脂餐！鸡胸肉炒三丁的食谱做法

减脂餐！鸡胸肉炒三丁

春天就是一个减肥的季节，对于想减肥又不想饿肚子的吃货来说，减少高热量是减肥最靠谱的选择。 用料 鸡胸肉 半块 胡萝卜 1根 玉米粒 1根 ...
06-25
【步骤图】减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋做法,减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋的食谱做法

减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋

用料 鸡胸肉 1块 黄瓜 胡萝卜 各半根 鸡蛋 2个 蒜末 适量 减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋的做法 如图⬆️鸡胸肉切片黄瓜，胡萝卜切片鸡蛋打...
02-25

今日头条

红糖枣糕零失败教程的正确做法大全
1
红糖枣糕零失败教程的正确做法大全

每日精选

猜你喜欢

【步骤图】#太精致生活#蔬菜煎饼做法,#太精致生活#蔬菜煎饼的食谱做法

精彩图片

太子参鳄鱼肉汤的做法和步骤图解 太子参鳄鱼肉汤怎么做最正宗

太子参鳄鱼肉汤的做法和步骤图解 太子参鳄鱼肉汤怎么做最正宗
东北版茶叶蛋的做法和步骤图解 东北版茶叶蛋怎么做最正宗

东北版茶叶蛋的做法和步骤图解 东北版茶叶蛋怎么做最正宗
【步骤图】蓝龙虾冬阴功海鲜锅做法,蓝龙虾冬阴功海鲜锅的食谱做法

【步骤图】蓝龙虾冬阴功海鲜锅做法,蓝龙虾冬阴功海鲜锅的食谱做法
蒸菜时间大全的做法和步骤图解 蒸菜时间大全怎么做最正宗

蒸菜时间大全的做法和步骤图解 蒸菜时间大全怎么做最正宗
简单好吃：自用1做法，自用1的做法大全

简单好吃：自用1做法，自用1的做法大全
简单好吃：花菜卤蛋做法，花菜卤蛋的做法大全

简单好吃：花菜卤蛋做法，花菜卤蛋的做法大全

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2