相关调味料的最正宗的做法调味料做法步骤图

宫保鸡丁—调味料款

出去吃饭，女儿连续两次点了宫保鸡丁，去超市看到了调料包，买回来自己做着吃。用料鸡胸肉2块黄瓜三分之一根胡萝卜三分之一根调料包1包熟花生80克料酒1勺生抽1勺蒜3瓣淀粉2勺大葱一段鸡蛋1个姜5片干红辣椒3-6个十三香半勺......

12-21

调味料也能自己做，自制大蒜粉、姜粉、洋葱粉视频

用料独头蒜适量生姜适量洋葱适量调味料也能自己做，自制大蒜粉、姜粉、洋葱粉视频的做法把独头蒜、姜、洋葱去皮，切成薄片放入低温脱水机70度3～4小时取出后打成粉末装入玻璃瓶中......

03-08

只用两种调味料的蒜苔炒肉

超级简单，下饭神菜。用料蒜苔1把猪五花肉150克蒜1瓣干辣椒若干生抽3勺蚝油1勺只用两种调味料的蒜苔炒肉的做法蒜苔去头和一小截根部，洗净后切成大约半个手指的长度。焯水烫熟捞出备用。猪五花洗净切片备用。用猪五花是......

06-16

宝宝调味料：宝宝鸡精

宝宝鸡精，其实取自鸡胸肉和香菇粉。鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入利用；香菇补钙、补铁、补磷，经常食用可增强免疫能力。这两种材料混合一起制作而成的，自然鲜香，直接代替盐给宝宝食用，宝宝常吃补铁补钙。这么神奇的鸡......

08-18

辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）

用料鸡翅2个胡萝卜15-20g胚芽米30g姜片少许橙子1个辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法准备食材，橙子挤出汁，米饭提前下锅蒸好鸡翅去骨放姜片腌制去腥（去骨方法：先将鸡翅两段的骨头剪掉，在侧面切开一个口子，用尖头刀沿......

03-05

凉拌土豆调味料

纯粹就是为了记录自己调料，不喜勿喷！用料蒜泥1只辣椒粉2勺孜然粉0.5勺花椒粉0.5勺蚝油1勺生抽2勺糖适量盐适量芝麻适量花生碎2勺美人椒1根切成圈凉拌土豆调味料的做法全部材料均匀平摊摆放到一个盘子里，然后油加热到七八......

09-27

吃一次就忘不掉的酸汤猪脚（家乐调味料版）

在贵州吃过一次酸汤猪脚，真是吃一次就忘不掉，这次申领到家乐酸汤肥牛调味料，就琢磨着复刻一次。正好家里有东北酸菜，干脆就南北方融合，来个家乐版的酸汤猪脚。做出来真是让我又骄傲了一把，好吃到咬舌头👅，酸中带辣，开胃爽口，猪......

11-25

宝宝天然调味料虾皮粉

适合宝宝的天然调味料，虾皮粉。很多宝妈觉得虾皮很咸，不适合宝宝吃。其实很多买来的虾皮是经过加工的，是盐水煮过的，含盐量很高，通常是作为烹饪调料使用。给宝宝做辅食，一定要选用无盐或淡盐虾皮，属于天然晾晒，买回来再多次浸......

05-13

日式稻荷寿司（自制稻荷寿司皮.寿司饭调味料的黄金比）

用自制的稻荷寿司皮做的稻荷寿司，新鲜.入味儿.安全健康.又便宜节俭。喜欢的友友一起做起来！自制日式稻荷寿司皮菜谱的链接👇用料自制稻荷寿司皮10张热米饭500克白醋30克白糖20克盐4克日式稻荷寿司（自制稻荷寿司皮.寿司饭......

03-21

干拌麻辣烫调味料

用料芝麻酱勺干拌麻辣烫调味料的做法调味料比例......

11-22

零失败凉皮做法（附详细调味料）

因为从小爱吃陕西凉皮，吃过不少种类的凉皮，也曾特意跑西安去找凉皮吃，只是现在极少手工凉皮了，基本都是机器做的，少了那一份无添加和手工的天然口感，所以各种找地方学习练习，五年的时间总算是连调味料都磨合完成用料面粉不限......

12-14

“川味麻辣花甲”好吃停不下来（龙虾调味料版）～～

宝爸和宝贝都喜欢吃花甲呢，今天超市溜达，发现今天的花甲不仅新鲜，而且还七折优惠呢！买了好多呀！中午做了清淡的“花甲冬瓜汤”，作为正宗四川人，宝爸晚上做了这个“川味麻辣花甲”，好吃停不下来！分享是美德，小玉爱这个世界！用料花......

07-20

不加调味料哒—猪肝粉

我是烘焙爱好者，妹妹家宝宝7个月大缺铁，让我有理由第一次尝试手工自制猪肝粉，前期忘了拍图啦，一岁之前的宝宝尽量不添加调味料🎉🎉🎉用料生猪肝500克姜4片不加调味料哒—猪肝粉的做法1:首先把买来的猪肝切大块儿，清水浸泡......

06-11

宝宝辅食调味料：香菇粉

香菇粉是很多妈妈们的首选。香菇素来就有山珍之王的美称，它含有高蛋白、低脂肪，能增强免疫力，含有多种氨基酸和丰富的维生素。食用香菇能提高身体的抗病能力，可以预防流行性感冒的症状。具有健脾，和胃，提高食欲的功效。把香......

08-01

自制万能调味料——盐曲（盐麹、盐糀）持续更新

弟弟现在1岁4个月了，我终于能重新掌厨，跟我妈咪的重油、重盐、重糖的料理说再见。为了找适合一家四口一起吃的料理（现在已没有单独给弟弟做辅食了），确实下了不少功夫。盐曲是一种发酵物，对人体肠道也很有益，而且它跟什么肉类......

06-24

健康低卡调味料食谱 | 健康快速甜辣酱做法

【推荐理由】我想问问小伙伴，你们冰箱里有多少用过但还剩半瓶的调味料？2瓶？4瓶？6瓶？我的冰箱就堆满了用过但还剩半瓶的调味料，其中我非常喜欢甜辣酱，但我每月只使用2-4次，但是这些甜辣酱罐子一直困扰着我的冰箱，所以今天我打算......

05-29

天然调味料—香菇粉

一岁以内的孩子不吃盐，调味料也都用天然的。香菇味道很好，但是直接吃香菇太小的孩子还吃不了，因为香菇很韧大概要一岁以上才能吃。那我们用什么方法把香菇做进食物里去呢？今天就教你们做香菇粉，一般面条、煎饼、汤、粥等等......

02-13

墨西哥塔可玉米饼调味料丨低碳自制腌肉taco调味料

用料6servings(1/2tbspeach)辣椒粉1汤匙14.79克茴香Cumin1/2汤匙7.39克海盐1/2汤匙7.39克黑胡椒1/4汤匙3.7克烟熏红椒粉1/4汤匙3.7克牛至干（或香菜干）1/2茶匙2.46克大蒜粉1/2茶匙2.46克洋葱粉1/4茶匙1.23克卡宴辣椒粉（如......

06-12

凉拌鸡腿Vs凉拌汁调味料

用料鸡腿4只腐竹（泡发）1整根香菜、蒜末、葱花适量油氽花生仁1把拌料汁用调味料：盐2～3克糖2克鸡精1克芥末酱3克鱼露5克醋（按口味增或减）10克生抽20克辣椒酱（或油）按自己口味加十三香1～2克芝麻香油1汤勺凉拌鸡腿Vs凉拌汁调味料的......

02-01

🙀什么！？这个灵魂调味料你竟然不知道？？？

不会做饭🤦🏻‍♀️，却想做出人间美味？南街村牌『南德』调味料，你值🉐拥有！小板凳已备好，马上开讲～🗒✍🏻️用料饭菜适量加入🙀什么！？这个灵魂调味料你竟然不知道？？？的做法没错，就长这个样子👆🏻！背面长这样👆🏻。配料还是很全的💁🏻‍......

03-31

用最少调味料做出味道棒棒的菜～健康无添加不辣版本纯素豆芽粉条

最近自己发的黄豆芽和黑豆芽。做一道豆芽粉条，用最少调味料做出味道棒棒的菜👍🏻用料黄豆芽100克黑豆芽100克粉条50克生抽1勺老抽1勺盐适量葱段姜片各1小块油少许开水少许用最少调味料做出味道棒棒的菜～健康无添加不辣......

04-15

三种调味料做出日料照烧鳕鱼

家常照烧汁，简单又好吃！用料味淋3勺酱油2勺陈醋1勺鳕鱼三种调味料做出日料照烧鳕鱼的做法鳕鱼放入平底锅，两面煎，减少腥味。不要放油，不要放油，油的热量高，不粘锅不会粘，不会粘！粘说明，你该换锅！两面黄后，沿着骨头分开肉，把肉和骨......

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不加任何调味料的减脂沙拉

用料牛油果半个海捕大虾8只芒果小的1个，大的半个玉米粒60克其他合适蔬菜水果，我用了千禧和黄瓜不加任何调味料的减脂沙拉的做法准备食材。玉米粒和虾焯熟，其他食材切成合适大小。搭配要营养均衡：牛油果提供优质脂肪，海捕大......

03-15

低卡食物&调味料

用料水沙拉酱盐克低卡食物&调味料的做法超低卡沙拉酱......

09-16

小海鲜➕菌菇年糕煲（只要浓汤宝，无需额外调味料）

好吃的海鲜菌菇煲没有任何调味料，只要一块浓汤宝超鲜超美味用料蛤蜊N只鲍鱼N只姜5片虾N只葱1根蒜2瓣你喜欢的蔬菜N种你喜欢的菌菇N个浓汤宝1块小海鲜➕菌菇年糕煲（只要浓汤宝，无需额外调味料）的做法现将虾头、姜、蒜爆香......

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