最近减肥，又实在是做不到一口不吃那就烤一份高蛋白又解馋的鸡胸肉吃吧😋
用料
减脂餐烤鸡胸肉的做法
鸡胸斜刀切大片，黑胡椒粉，盐，料酒，橄榄油抓匀，腌制半小时以上，时间越久越入味儿哦
放入烤箱，烤盘铺上锡纸（一定要铺，不然很难洗）上下火，200度，烤15分钟
芦笋洗干净，用开水轻焯一下，厨房纸擦干，放入烤箱，165度，烤5分钟即可，出锅撒一点黑胡椒粉即可沙拉买的现成的
