减肥第59天瘦17.5斤，再也不吃黄瓜鸡蛋减肥法

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挑战减肥60天要瘦20斤
之前放纵餐吃了好几次所以减肥慢
今天想说打卡鸡蛋黄瓜发瘦得快
结果今天这样吃半夜意外了
既然低血糖冒汗吹着空调呢
整个人难受晕凌晨2点多起来称下体重110斤虽然一天这样吃瘦一斤但太不安全了
然后半夜2点多吃一根鸡肉肠才会入睡
再也不吃鸡蛋黄瓜法
没有吃饭吃肉吃菜的减肥再也不打卡
我的天太可怕了太不健康的减肥
不能采取

用料

水煮蛋	2个
黄瓜	2根

减肥第59天瘦17.5斤，再也不吃黄瓜鸡蛋减肥法的做法

早餐
黄瓜一根水煮蛋
午餐
水煮蛋捣碎加入拌饭酱
晚餐半根黄瓜

小贴士

减肥必须要吃饭吃菜吃肉。黄瓜鸡蛋减肥法不推荐。别这样不健康减肥。别采取

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