减肥期间很满足
因为饼也吃了
想吃烤肉，就用烤肉粉煎鸡胸肉
想吃丸子，有即食鸡肉丸 还可以吃香蕉
满足的减肥
目前58.8公斤
挑战60天瘦20斤
第26天瘦10.9斤（平台第八天）
| 早餐 | 全麦饼卷菜 |
| 午餐 | 有饭有肉真香 |
| 晚餐 | 香蕉鸡胸肉 |
早餐
牛奶
全麦饼可以卷一起吃
为了拍照只能这样一层一层摆着咯
牛肉酱真绝，感觉是万能酱 超好吃
午餐
杂酿饭100克 烤肉粉煎鸡胸肉青瓜
晚餐
5点就吃好了
因为当时在车上，
吃了5颗（一包6颗，减肥可以吃丸子好幸福）
加半根香蕉
减肥可以吃饼吃香蕉吃丸子 好满足
