用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 番茄酱 | 喜欢加多少就加多少 |
| 孜然、黑胡椒或者其他佐料 | 适量 |
| 黄酒 | 适量 |
| 橄榄油 | 少量 |
美味鸡丝（健身厨男版）的做法
鸡胸肉放入沸水，加点料酒煮10分钟。
捞出煮熟的鸡胸肉，冷却，用肉撕成条状（注意撕得别太细，要比我图里的粗一点，不然烤完了会柴）
鸡丝里加入少量橄榄油，番茄酱、孜然等自己喜欢的佐料，拌匀。
烤盘铺锡纸，拌好的鸡丝平铺在锡纸上（我两块鸡胸烤了四盘，烤盘大小大约为20*30厘米）。放入烤箱200度烤10分钟，看下鸡丝干不干，不干再烤5分钟。第一锅因为鸡丝太细所以糊了很多，后来调整了时间。
