用料
『健身厨男』蛋卷鸡胸的做法
准备食材
你想吃的，全部切条
如图，准备蛋卷饼
办办办，筷子也行，试过了，牛奶多来点
我家锅不行，糊了，你加油好锅就堆薄点，太厚了真的吃不了，相信我
鸡胸肉 嘭出现！详细做法可以看公众号，也可以看我的作品，有做法备份
卷起，加点你喜欢的酱啥的吧，开心哦
奥凯，这其实是上一步
