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金针菇拌菠菜(健身厨男)

   来源：料理馆    阅读: 3.37W 次
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金针菇拌菠菜(健身厨男)的做法步骤图

健身厨男的菜谱

用料  

金针菇 50克
菠菜 150克
盐 少许
油 少许
黑芝麻 适量

金针菇拌菠菜(健身厨男)的做法  

  1. 金针菇去蒂
    清洗菠菜
    煮水开后加少许油
    水中放入菠菜和金针菇焯熟

    黑芝麻和少许盐拌成调味汁，倒入菠菜中拌匀

    金针菇拌菠菜(健身厨男)的做法步骤图 第2张
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金针菇 菠菜 健身

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