菠菜和金针菇都是爽口的食材,加上香喷喷的鸡蛋皮,低卡健康又美味。炎炎夏日,这样的凉拌菜做起来简单,吃起来舒坦,最是受欢迎。
用料
菠菜 | 一把 |
金针菇 | 一把 |
鸡蛋 | 一枚 |
蒜瓣 | 一粒 |
花椒 | 少许 |
生抽 | 适量 |
香醋 | 适量 |
白糖 | 适量 |
盐 | 少许 |
凉拌菠菜金针菇鸡蛋皮的做法
锅内烧热油,放一小撮花椒粒,小火炸香,把炸好的花椒油过滤出来晾凉备用,花椒不要。蒜瓣切碎。
菠菜和金针菇洗净切段,起一锅沸水,把菠菜和金针菇焯几分钟断生,捞出后挤干水分。鸡蛋液打散,平底锅溜少许油,摊成薄薄的蛋皮,切丝备用。
把生抽、香醋、花椒油、白糖、盐调成调料汁,淋在准备好的食材上,拌匀即可。