鸡胸肉系列
准备材料
鸡胸肉或者鸡小胸都可以腌制十分钟以上多的可以放冰箱三天吃完少量盐 提味酱油 白胡椒 黑胡椒
米饭用剩饭或者自己蒸一个（我菜谱里有）
煎个嫩蛋
放入豆芽 鸡肉
青椒
加入米饭中大火翻炒
大火翻炒到材料都熟（放少量盐 因为鸡肉腌制有咸味）
放入芝士翻拌（不怕胖的或者家里小朋友吃的可以多放几片）
开饭
蔬菜随意的 家里有什么烧什么
