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藜麦煎鸡胸肉沙拉

   来源:料理馆    阅读: 2.88W 次
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藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

最近气温飙升
这个时候要来点沙拉
不但减肥还可以降暑

用料  

牛油果 一只
混合蔬菜 适量
玉米粒 一把
圣女果 三颗
藜麦 一把
鸡胸肉 五块
胡萝卜 一把
沙拉酱 适量

藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 取一根胡萝卜,切成一小条一小条,放在一旁备用

    藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 取几块鸡胸肉,煎熟后放在一旁待用

    藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 取两颗圣女果,切成两半,放在一旁备用

    藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 取一颗牛油果,放在一旁备用

    藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 取一把藜麦洗净,加入少许水,入锅20分钟

    藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 取一把生菜洗净,并放入一些玉米

    藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 所有材料放在碟子里,再加入沙拉酱就可以吃啦

    藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

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