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鸡胸肉藜麦沙拉

   来源：料理馆    阅读: 2.33W 次
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鸡胸肉藜麦沙拉的做法图解 做法步骤

一冬天老公各种胡吃海喝，马上要进入夏天了，跟我说要节食，只吃沙拉，所以今天就给他做了到既有能量又低脂的沙拉

用料  

鸡胸肉 半块
藜麦 一小碗
小番茄、小萝卜 若干
苦菊 适量
鸡蛋 1个
黑胡椒、油醋汁

鸡胸肉藜麦沙拉的做法  

  1. 煮熟鸡胸肉，加适量黄酒去腥

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 煮鸡蛋，煮藜麦，切配菜

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 组合，调味

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法图解 做法步骤 第4张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/shala/ljz4n.html
沙拉 鸡胸肉藜麦沙拉 鸡胸肉

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