祛湿、排毒、养颜《黄帝内经》
用料
薏米赤小豆粥的做法
提前半天把赤小豆，眉豆，薏仁，大米浸泡好。一同放进电煮锅，煮两个小时，最后把黄冰糖放进去（喜欢甜的美女可以多放点）用勺子搅拌到稠糊状就可以了。
最后～
小贴士
要买整块的黄冰糖才好吃。坚持一周，可以提亮肤色，改善排便情况。祛除体内湿气！
