健康早饭，祛湿、高纤维、饱腹感强。
用料
薏米赤豆麦片粥的做法
把赤豆、薏米洗干净
晚上睡觉前把洗干净的赤豆、薏米、麦片放进电炖锅。
早上起来就能吃啦。不知道是电炖锅太给力还是麦片太偷工减料，总之，早上起来喝的时候 居然没有麦片了！全部变成糊糊了！
