上班前煮好的稀饭。回来加配料就马上可以开吃了。
没加肉，想着减肥道路上，少吃点肉
| 长豆角，小鱼干 | |
| 花生油，盐，鱼露，鸡粉，胡椒粉，姜 |
用电饭煲先熬好稀饭，加入姜条，煮开。
小鱼干加油煎香，备用
①电饭锅熬好粥，加一把姜条碎。
②小鱼干加点油煎香。
③长豆角切碎。
④煲好的稀饭在电饭锅里再按快速煮饭键，倒入煎好的鱼干，倒入豆角，继续开盖煮沸腾。
⑤加入，鱼露，盐，鸡粉，胡椒粉，花生油。
我喜欢粘稠的粥，就加入了淀粉（红薯粉）。
喜欢加葱花跟香菜或者芹菜也别有一番滋味。
主要是时间快，吃个稀饭养养胃。
