爱人湿气重，最近天气热，喝点薏米红豆粥去去湿气，排毒养颜，通便减肥！试试吧！
用料
赤小豆薏米去湿粥的做法
赤小豆，黑米适量，用水冲洗干净；
燕麦少许
新疆小红枣几个随意吧
薏米仁用干锅加热后炒一下，微微发黄色OK！
赤小豆，黑米，薏米，燕麦，红枣，（红糖和冰糖可选择添加）。加适量的水，电压力锅按功能键――煮粥――开始（约30多分钟）。
小贴士
身体湿气重的人可以经常喝这粥。（百度知道湿气重的表现）！
