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家常炒面简单版 低脂有营养

   来源：料理馆    阅读: 3.31W 次
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家常炒面简单版 低脂有营养的做法步骤图

用料  

胡萝卜 随便
盐 适量
鸡蛋 1个
面条 200g
香肠 1根
蚝油 适量
洋葱 适量
甘蓝菜 适量

家常炒面简单版 低脂有营养的做法  

  1. 忘记拍照啦

    把甘蓝 洋葱 火腿 全都切碎

    放进锅里煎一下

    煎几分钟弄到一边

    把鸡蛋倒进去煎一下

    一起放上生抽 蚝油

    等待备用

    家常炒面简单版 低脂有营养的做法步骤图 第2张

  2. 这边我用的是荞麦面 据说荞面不长胖

    煮熟 捞凉水放凉

    家常炒面简单版 低脂有营养的做法步骤图 第3张

  3. 煎好以后把面倒进去

    搅拌一下

    出锅

    真的是减肥中的小仙女最爱

    低脂有营养

    下次做会把图拍照准备一下

    见谅

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/chaomian/klgz4m.html
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相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

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