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生炒芥菜饭

   来源:料理馆    阅读: 2.88W 次
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生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃

这道芥菜几乎是温州人最喜欢的。也说不上为什么,温州人这么喜欢糯米饭,无论男女老幼都如此钟爱糯米。找了很多资料,比较认同的观点是:芥菜味苦,用来闷饭代表年已经过完了,大家过好吃苦耐劳的准备,为新的一年奋斗的用意。肯吃苦这很符合我们温州人的精神,敢于拼搏走天涯。用一碗芥菜饭告别家人,踏上新征途。图为拍照大神好友@施妈所摄并修改,食材是好友@11小花生准备的,我只是把所有的食材翻炒了一下。

用料  

芥菜 一整颗
适量
腊肉 150克
糯米
虾米
萝卜
香菇 八朵
干贝 15粒

生炒芥菜饭的做法  

  1. 备料,芥菜要切成小粒,这样能与糯米融合一起。

    生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃 第2张
  2. 花菇、香菇均可,视自己口味决定。菇早上洗净,泡软后,再洗净,切片、腊肉切片。热锅,冷油,倒入香菇炒出香味,加入腊肉、红萝卜、干贝、虾米,炒出香味后倒入一勺鱼豉油、一勺,三勺水,煮沸至水收干,出锅备用。

    生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃 第3张
  3. 自从有摩飞锅后,我就喜欢用摩飞锅来生炒糯米饭,不会粘锅。锅加热后,喷油(我家为减少油的摄入,都改为喷油壶了),倒入已经浸泡一夜的糯米,米的水稍微沥掉,不必要特别干,因为生炒的时候,糯米的水有助于软化。

    生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃 第4张
  4. 糯米炒一会儿后,把糯米都推一边,倒入芥菜粒,撒一小勺盐,炒一会。然后把糯米铺在芥菜上面,好像一层薄薄的“被子”盖在芥菜上,芥菜的菜里面的水分会形成蒸汽,帮助糯米吸水并蒸熟。

    生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃 第5张
  5. 待芥菜根茎块儿差不多的时候,再将芥菜叶放入炒。

    生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃 第6张
  6. 这个时候,用勺子挖一块糯米饭尝一下软糯程度,如果己经软糯,就倒入之前炒好的香菇浇头。拌匀,再根据自己的口味加盐或者不加。我是不加的,因为香菇在炒的时候,己经加了蒸鱼豉油。

    生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃 第7张
  7. 来吧,多少你自己决定。注:图为@施妈所摄

    生炒芥菜饭的做法步骤图,生炒芥菜饭怎么做好吃 第8张

小贴士

家里人都超级喜欢吃我炒的芥菜饭。一家人都会在芥菜上市的时候,找各种理由让我做。看着孩子们吃饱后,揉揉肚子,满足的样子,是我最幸福的时刻。

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