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养生粥——家常简单版

   来源:料理馆    阅读: 2.08W 次
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养生粥——家常简单版的做法步骤图

爱生活更加要好好爱自已,冬季可以熬多点养生养胃养颜的来慰劳辛苦工作的自己。

用料  

黑豆 30克
小米 30克
大米 30克
红豆 50克
黑米 50克
薏米 50克
红枣 10颗
黑糖 200克

养生粥——家常简单版的做法  

  1. 材料准备好备用,豆类和大米类分开,米类洗干净后一起放入锅中熬制2小时,最后半小时放入黑糖一起熬。

    养生粥——家常简单版的做法步骤图 第2张
  2. 元气满满的养生粥就完成啦~答应我,热爱生活,更加要好好爱自己。😘

    养生粥——家常简单版的做法步骤图 第3张

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焖饭
盖浇饭
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