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> 薏米赤小豆莲子粥的做法和步骤图解 薏米赤小豆莲子粥怎么做最正宗
薏米赤小豆莲子粥
来源:料理馆 阅读: 7.24K 次
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赤小豆
随意
莲子
7、8颗
薏米赤小豆莲子
粥
的做法
新鲜莲子去皮
薏米赤小豆洗过
直接把它们
加水
,盖盖就可以了
小贴士
加花生红枣和桂圆。
本文链接:https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/ylv9l4.html
薏米
莲子粥
赤小豆
薏米赤小豆莲子粥
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炒饭
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赤小豆、薏苡仁都具有很好的利水消肿、清热的作用,这道粥可以清解体内的湿热,对因湿热而引起的腹泻有很好的作用。 用料 薏苡仁 100克 赤小豆 50...
04-20
健脾祛湿——薏米赤小豆莲子百合汤
此款是优化版健脾祛湿汤,针对春转夏季节研发。在原有基础上改良克数,并加入多一味山药,因为山药能补虚羸,除寒热、邪气。 - 功效 - 健脾祛湿,补而不腻,不热不燥,常食对人...
05-18
薏米赤小豆芡实粥
初夏武汉的天气乍暖还凉,湿气太重,来一碗薏米赤小豆芡实粥很必要。 用料 薏米 150克 赤小豆(不是红豆) 150克 芡实 15克 薏米赤小豆芡实...
07-21
薏仁赤豆粥
祛湿祛痰,效果神奇 用料 薏仁 300g 赤豆 200g 薏仁赤豆粥的做法 洗净,加水没过一寸,不用高压锅的,前一天晚上泡上。 非高压锅或电锅煲的,要煮一小...
11-12
薏米赤小豆粥
祛湿、排毒、养颜《黄帝内经》 用料 红豆 10克 薏米 5克 冰糖 1块 眉豆 5克 大米 两把 薏米赤小豆粥的做法 提前半...
06-14
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