手机版
保存到桌面
热门搜索：
红枣
咖喱
燕麦
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
健康主食
>
粥
> 【步骤图】红豆薏米莲子百合粥做法,红豆薏米莲子百合粥的食谱做法
红豆薏米莲子百合粥
来源：料理馆 阅读: 8.12K 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
_title_a
用料
莲子
克
红豆
薏米
莲子百合
粥
的做法
.
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/428qze.html
红豆
百合
薏米
莲子
相
关
文
章
薏米红豆莲子百合汤
2022-05-30
红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐
2022-04-16
红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)
2022-09-08
薏米红豆百合莲子汤
2020-10-05
清火·瘦肉薏米百合莲子小米粥
2023-02-05
百合莲子薏米枸杞粥
2023-03-25
薏米红豆莲子百合红枣羹
2022-08-25
黑米薏仁百合莲子粥
2022-11-06
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
【步骤图】糍饭糕技能快来get吧～做法,糍饭糕技能快来get吧～的食谱做法
【步骤图】花椰菜胡萝卜排骨饭（电饭锅版哟）做法,花椰菜胡萝卜排骨饭（电饭锅版哟）的食谱做法
【步骤图】香飘四溢，颗粒分明的排骨板栗饭做法,香飘四溢，颗粒分明的排骨板栗饭的食谱做法
腊肠茼蒿菜饭的做法和步骤图解 腊肠茼蒿菜饭怎么做最正宗
简单的豌豆肉饭的做法和步骤图解 简单的豌豆肉饭怎么做最正宗
【步骤图】意式炖饭，美味秘密/基础食谱做法,意式炖饭，美味秘密/基础食谱的食谱做法
【步骤图】红葱肉末蛋炒饭 <302小厨房>做法,红葱肉末蛋炒饭 <302小厨房>的食谱做法
简单好吃：苦瓜炒蛋饭做法，苦瓜炒蛋饭的做法大全
江南小鲜咸肉饭的做法和步骤图解 江南小鲜咸肉饭怎么做最正宗
胡萝卜腊肉炒饭的做法和步骤图解 胡萝卜腊肉炒饭怎么做最正宗
【步骤图】停不下来的三文鱼炒饭做法,停不下来的三文鱼炒饭的食谱做法
【步骤图】腊肉炒饭（简单的食材和方法）做法,腊肉炒饭（简单的食材和方法）的食谱做法
【步骤图】健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭做法,健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭的食谱做法
咸蛋黄鲜虾炒饭的做法和步骤图解 咸蛋黄鲜虾炒饭怎么做最正宗
简单好吃：炸弹鱼炒饭做法，炸弹鱼炒饭的做法大全
【步骤图】杜氏西红柿冬瓜牛肉汤+炒饭做法,杜氏西红柿冬瓜牛肉汤+炒饭的食谱做法
饭团麻麻的蛋糕们的做法和步骤图解 饭团麻麻的蛋糕们怎么做最正宗
【步骤图】「杏仁芒果藜麦饭团」做法,「杏仁芒果藜麦饭团」的食谱做法
糯米火腿饭团的做法和步骤图解 糯米火腿饭团怎么做最正宗
牛肝菌肉沫饭团的做法和步骤图解 牛肝菌肉沫饭团怎么做最正宗
【步骤图】「大饭团」春季踏青/野餐必备☺ง☺ง☺ง做法,「大饭团」春季踏青/野餐必备☺ง☺ง☺ง的食谱做法
简单好吃：和风饭团做法，和风饭团的做法大全
简单好吃：毛豆饭团做法，毛豆饭团的做法大全
【步骤图】黑椒土豆南瓜腊肠饭团做法,黑椒土豆南瓜腊肠饭团的食谱做法
鲜虾土豆芝士焗饭的做法和步骤图解 鲜虾土豆芝士焗饭怎么做最正宗
【步骤图】芝士焗饭——培根西兰花做法,芝士焗饭——培根西兰花的食谱做法
【步骤图】神仙级爆汁肥牛饭（可丼可焗）做法,神仙级爆汁肥牛饭（可丼可焗）的食谱做法
五彩杂蔬奶酪焗饭的做法和步骤图解 五彩杂蔬奶酪焗饭怎么做最正宗
简单好吃：芝士焗饭🍴做法，芝士焗饭🍴的做法大全
蔬菜水果奶酪饭的做法和步骤图解 蔬菜水果奶酪饭怎么做最正宗
简单好吃：起司焗饭做法，起司焗饭的做法大全
简单好吃：南瓜焗饭🎃做法，南瓜焗饭🎃的做法大全
土豆培根香肠闷饭的做法和步骤图解 土豆培根香肠闷饭怎么做最正宗
【步骤图】槐花麦饭（避坑版）做法,槐花麦饭（避坑版）的食谱做法
农家洋芋焖饭的做法和步骤图解 农家洋芋焖饭怎么做最正宗
【步骤图】香肠腊肉土豆豌豆焖饭做法,香肠腊肉土豆豌豆焖饭的食谱做法
简单好吃：云腿焖饭做法，云腿焖饭的做法大全
【步骤图】超简易不热气白萝卜牛肉焖饭做法,超简易不热气白萝卜牛肉焖饭的食谱做法
土豆腊味焖饭的做法和步骤图解 土豆腊味焖饭怎么做最正宗
五彩腊肠焖饭的做法和步骤图解 五彩腊肠焖饭怎么做最正宗
简单好吃：牡蛎盖饭做法，牡蛎盖饭的做法大全
简单好吃：蟹黄盖饭做法，蟹黄盖饭的做法大全
海鲜天妇罗盖浇饭的做法和步骤图解 海鲜天妇罗盖浇饭怎么做最正宗
【步骤图】韩辣酱鱿鱼牛肉盖饭做法,韩辣酱鱿鱼牛肉盖饭的食谱做法
茄子肉沫盖浇饭的做法和步骤图解 茄子肉沫盖浇饭怎么做最正宗
【步骤图】好吃到舔盘子的🍅番茄土豆肥牛做法,好吃到舔盘子的🍅番茄土豆肥牛的食谱做法
蘑菇芦笋盖饭的做法和步骤图解 蘑菇芦笋盖饭怎么做最正宗
双椒黄鳝盖浇饭的做法和步骤图解 双椒黄鳝盖浇饭怎么做最正宗
【步骤图】万年都馋的《腊味鸡肉煲仔饭》（附广式腊肉的方法）做法,万年都馋的《腊味鸡肉煲仔饭》（附广式腊肉的方法）的食谱做法
【步骤图】香菇肥牛煲仔饭（塔吉锅版）做法,香菇肥牛煲仔饭（塔吉锅版）的食谱做法
无敌腊肠煲仔饭的做法和步骤图解 无敌腊肠煲仔饭怎么做最正宗
【步骤图】鲜香干酱鸡翅煲仔饭做法,鲜香干酱鸡翅煲仔饭的食谱做法
简单好吃：腊味三拼饭做法，腊味三拼饭的做法大全
【步骤图】茶树菇滑鸡红薯煲仔饭做法,茶树菇滑鸡红薯煲仔饭的食谱做法
【步骤图】腊味煲仔饭—自动烹饪锅食谱做法,腊味煲仔饭—自动烹饪锅食谱的食谱做法
随手撸煲仔饭的做法和步骤图解 随手撸煲仔饭怎么做最正宗
福建海鲜肉面的做法和步骤图解 福建海鲜肉面怎么做最正宗
番茄汤绿茶面的做法和步骤图解 番茄汤绿茶面怎么做最正宗
【步骤图】老式炸油饼（半烫面）做法,老式炸油饼（半烫面）的食谱做法
鲜虾鱼片虾子面的做法和步骤图解 鲜虾鱼片虾子面怎么做最正宗
【步骤图】不用洗面的简版凉皮做法,不用洗面的简版凉皮的食谱做法
教你小碗儿干炸😋的新做法,小碗儿干炸😋最好吃的做法
【步骤图】yyds山西面食焖面😋做法,yyds山西面食焖面😋的食谱做法
简单好吃：杂蔬鸡腿面做法，杂蔬鸡腿面的做法大全
蚝油茄汁素炒面的做法和步骤图解 蚝油茄汁素炒面怎么做最正宗
【步骤图】培根碎皮蛋蘑菇炒面做法,培根碎皮蛋蘑菇炒面的食谱做法
懒人版西红柿炒面的做法和步骤图解 懒人版西红柿炒面怎么做最正宗
简单好吃：墨鱼丸炒面做法，墨鱼丸炒面的做法大全
西北风味特色炒面的做法和步骤图解 西北风味特色炒面怎么做最正宗
娘家的素炒面的做法和步骤图解 娘家的素炒面怎么做最正宗
鸡蛋火腿炒面包块的做法和步骤图解 鸡蛋火腿炒面包块怎么做最正宗
卷心菜小炒、营养炒面（卷心菜，西红柿，牛肉丝炒面）的正确做法大全
【步骤图】自制香喷喷的葱油，秒杀菜馆葱油面做法,自制香喷喷的葱油，秒杀菜馆葱油面的食谱做法
蒜香黄油培根意面的做法和步骤图解 蒜香黄油培根意面怎么做最正宗
【步骤图】蒜香鲜香意面~Shrimp Scampi Pasta做法,蒜香鲜香意面~Shrimp Scampi Pasta的食谱做法
羊肉汤面手擀面的做法和步骤图解 羊肉汤面手擀面怎么做最正宗
【步骤图】大蒜醋（温州拌面必备）做法,大蒜醋（温州拌面必备）的食谱做法
「面食」酸汤面的做法和步骤图解 「面食」酸汤面怎么做最正宗
【步骤图】河南卤面 快手挂面版做法,河南卤面 快手挂面版的食谱做法
香辣小龙虾意面的做法和步骤图解 香辣小龙虾意面怎么做最正宗
【步骤图】菠菜猪肝汤（嫩滑全熟清汤版）做法,菠菜猪肝汤（嫩滑全熟清汤版）的食谱做法
【步骤图】超级Q弹虾仁猪肉馄饨做法,超级Q弹虾仁猪肉馄饨的食谱做法
【步骤图】荠菜馅（春卷馄饨）做法,荠菜馅（春卷馄饨）的食谱做法
【步骤图】馄饨皮（约25-30张）做法,馄饨皮（约25-30张）的食谱做法
【步骤图】老长沙馄饨配料：凤尾酸菜做法,老长沙馄饨配料：凤尾酸菜的食谱做法
🔆荠菜馄饨🍃的做法和步骤图解 🔆荠菜馄饨🍃怎么做最正宗
【步骤图】饺子皮/云吞皮做法（收集）做法,饺子皮/云吞皮做法（收集）的食谱做法
雪菜蚕豆馅馄饨的做法和步骤图解 雪菜蚕豆馅馄饨怎么做最正宗
三色三鲜饺子馅的做法和步骤图解 三色三鲜饺子馅怎么做最正宗
🥟三色饺子💚🧡💜的做法和步骤图解 🥟三色饺子💚🧡💜怎么做最正宗
好吃饺子馅的配料的做法和步骤图解 好吃饺子馅的配料怎么做最正宗
【步骤图】清爽又健康的西瓜皮馅儿饺子做法,清爽又健康的西瓜皮馅儿饺子的食谱做法
水饺（两种馅版）的做法和步骤图解 水饺（两种馅版）怎么做最正宗
简单好吃：饺子🥟馅做法，饺子🥟馅的做法大全
简单好吃：豆馅水饺做法，豆馅水饺的做法大全
【步骤图】一次解锁「饺子🥟的十三种花样包法」☺ง☺ง☺ง做法,一次解锁「饺子🥟的十三种花样包法」☺ง☺ง☺ง的食谱做法
【步骤图】绝佳方子-松软又有嚼劲的馒头做法,绝佳方子-松软又有嚼劲的馒头的食谱做法
解锁开花馒头的做法和步骤图解 解锁开花馒头怎么做最正宗
【步骤图】小朋友爱吃的 馒头做法,小朋友爱吃的 馒头的食谱做法
【步骤图】花样馒头合集（自留食谱）做法,花样馒头合集（自留食谱）的食谱做法
【步骤图】zhayaobao红糖馒头做法,zhayaobao红糖馒头的食谱做法
【步骤图】馒头（基本全程厨师机）做法,馒头（基本全程厨师机）的食谱做法
炒馍花/炒馍丁的做法和步骤图解 炒馍花/炒馍丁怎么做最正宗
【步骤图】红糖红枣馒头（记方自用）做法,红糖红枣馒头（记方自用）的食谱做法
【步骤图】素馅包子:角瓜（西葫芦）鸡蛋馅做法,素馅包子:角瓜（西葫芦）鸡蛋馅的食谱做法
【步骤图】好吃的肉包子经典做法做法,好吃的肉包子经典做法的食谱做法
【步骤图】超好吃的土豆肉块包子做法,超好吃的土豆肉块包子的食谱做法
蒜苔猪肉包子的做法和步骤图解 蒜苔猪肉包子怎么做最正宗
【步骤图】素馅包子（宝宝生病必备）做法,素馅包子（宝宝生病必备）的食谱做法
简单好吃：包菜水煎包做法，包菜水煎包的做法大全
【步骤图】松下面包机pm1000 素菜包子✅打卡成功做法,松下面包机pm1000 素菜包子✅打卡成功的食谱做法
【步骤图】大连的小野味儿———山麻楂馅包子做法,大连的小野味儿———山麻楂馅包子的食谱做法
椒盐辣椒～花卷的做法和步骤图解 椒盐辣椒～花卷怎么做最正宗
【步骤图】「百合花开」香、脆、有嚼劲——卤肉笋丁发面饼做法,「百合花开」香、脆、有嚼劲——卤肉笋丁发面饼的食谱做法
妈妈爱心粽子的做法和步骤图解 妈妈爱心粽子怎么做最正宗
【步骤图】小花茄汁蛋包饭适合2岁➕做法,小花茄汁蛋包饭适合2岁➕的食谱做法
【步骤图】颜值在线的「番茄牛肉烩饭」做法,颜值在线的「番茄牛肉烩饭」的食谱做法
【步骤图】普通面粉也能做的吐司欧包（无需揉面）做法,普通面粉也能做的吐司欧包（无需揉面）的食谱做法
【步骤图】面粉新手第一次怎样做不翻车千层肉饼/千层馅饼做法,面粉新手第一次怎样做不翻车千层肉饼/千层馅饼的食谱做法
【步骤图】芹菜纸卷/孜卷（运城版）做法,芹菜纸卷/孜卷（运城版）的食谱做法
芝士墨西哥饼的做法和步骤图解 芝士墨西哥饼怎么做最正宗
简单易学葱油千层饼的正确做法大全
양파전韩式洋葱饼的做法和步骤图解 양파전韩式洋葱饼怎么做最正宗
【步骤图】酥皮绿豆饼（6个的量）做法,酥皮绿豆饼（6个的量）的食谱做法
简单好吃：地瓜燕麦饼做法，地瓜燕麦饼的做法大全
上手快零难度的奶香红豆饼的正确做法大全
安格斯牛肉饼汉堡的做法和步骤图解 安格斯牛肉饼汉堡怎么做最正宗
薄皮粉丝萝卜丝饼的做法和步骤图解 薄皮粉丝萝卜丝饼怎么做最正宗
绿豆小米百合粥的做法和步骤图解 绿豆小米百合粥怎么做最正宗
葱油蔬菜燕麦粥的做法和步骤图解 葱油蔬菜燕麦粥怎么做最正宗
【步骤图】Charlotte蔬菜粥（一人份 한 사람 씩)做法,Charlotte蔬菜粥（一人份 한 사람 씩)的食谱做法
快手花菇瘦肉粥的正确做法大全
番茄香肠燕麦粥的做法和步骤图解 番茄香肠燕麦粥怎么做最正宗
【步骤图】剩米饭版皮蛋瘦肉粥做法,剩米饭版皮蛋瘦肉粥的食谱做法
【步骤图】关于三餐吃什么系列做法,关于三餐吃什么系列的食谱做法
【步骤图】大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥做法,大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥的食谱做法
红豆薏米百合燕麦粥
用料 薏米 40克 红豆 40克 燕麦 40克 百合 40克 梗米 30 冰糖 适量（根据个人口味加入） 红豆薏米百合燕麦粥的做...
08-11
薏米百合粥
薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，通乳祛风，涤热，化湿散痈的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤...
01-18
桃胶、银耳、薏仁米、百合、莲子粥
以下食材可以根据喜好。任意选择放入多少。放入炖锅中一起炖熟即可。 用料 百合 克 莲子 克 薏米 克 银耳 朵 红枣 ...
07-06
红豆薏仁莲子百合羹
用料 红豆 半斤 薏仁 一把 百合 一把 莲子 一把 红豆薏仁莲子百合羹的做法 烧开以后小火放肆熬… ...
11-15
绿豆燕麦薏仁莲子百合粥
其实就是手边能找到的杂粮混在一锅煮的粥…… 用料 绿豆 燕麦 薏仁 莲子 百合 大米 绿豆燕麦薏仁莲...
12-30
今日头条
1
【步骤图】破壁机版简单美龄粥做法,破壁机版简单美龄粥的食谱做法
2
百合莲子薏米绿豆沙糖水
3
绿豆百合莲子薏米汤
4
莲香百合薏米银耳凉粥
5
薏米红豆莲子茯苓粥
6
红豆薏仁莲子百合【德洋厨房】
7
银耳莲子薏米红豆粥
8
莲子百合薏米水（新鲜莲子版）
9
银耳莲子百合红枣薏米羹
10
绿豆百合莲子薏米椰奶糖水
每日精选
薏米银耳木瓜粥的做法和步骤图解 薏米银耳木瓜粥怎么做最正宗
2023-03-21
简单好吃：简易糙米糊做法，简易糙米糊的做法大全
2023-12-22
简单好吃：清新草莓粥做法，清新草莓粥的做法大全
2023-03-25
海鲜粥（小美版）的做法和步骤图解 海鲜粥（小美版）怎么做最正宗
2023-12-09
猜你喜欢
莲子百合薏米猪骨汤
百合薏米莲子银耳汤
莲子百合粥
薏米莲子百合银耳汤
绿豆薏米百合小米粥
百合薏米红豆粥
电饭煲懒人粥-红豆薏米茯苓百合粥
百合莲子粥
糖水|薏米莲子百合羹
精彩图片
小美大米南瓜粥的做法和步骤图解 小美大米南瓜粥怎么做最正宗
薏米银耳木瓜粥的做法和步骤图解 薏米银耳木瓜粥怎么做最正宗
什锦虾仁蔬菜粥的做法和步骤图解 什锦虾仁蔬菜粥怎么做最正宗
【步骤图】美如画的野菜粥 （二月兰，紫金草，诸葛菜）做法,美如画的野菜粥 （二月兰，紫金草，诸葛菜）的食谱做法
【步骤图】自然的味道🥥［椰香海鲜粥］做法,自然的味道🥥［椰香海鲜粥］的食谱做法
【步骤图】小鱼干豆角粥（电饭锅）做法,小鱼干豆角粥（电饭锅）的食谱做法
最新文章
【步骤图】雪莲子银耳百合薏米甜汤做法,雪莲子银耳百合薏米甜汤的食谱做法
【步骤图】黑米薏仁粥（辅红枣百合）做法,黑米薏仁粥（辅红枣百合）的食谱做法
【步骤图】阿胶莲子百合薏米炖鱼胶做法,阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的食谱做法
【步骤图】小吊梨汤 百合红豆莲子粥做法,小吊梨汤 百合红豆莲子粥的食谱做法
【步骤图】银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥做法,银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥的食谱做法
【步骤图】莲子百合薏米茨实瘦肉汤做法,莲子百合薏米茨实瘦肉汤的食谱做法
【步骤图】红枣银耳绿豆百合莲子粥做法,红枣银耳绿豆百合莲子粥的食谱做法
红豆莲子百合粥的做法和步骤图解 红豆莲子百合粥怎么做最正宗
【步骤图】莲藕莲心百合薏米糖水做法,莲藕莲心百合薏米糖水的食谱做法
【步骤图】电饭煲版-薏米百合莲子羹做法,电饭煲版-薏米百合莲子羹的食谱做法
【步骤图】滋补红豆黑米莲子薏仁粥做法,滋补红豆黑米莲子薏仁粥的食谱做法
【步骤图】健脾祛湿——薏米赤小豆莲子百合汤做法,健脾祛湿——薏米赤小豆莲子百合汤的食谱做法
简单好吃：薏米莲子粥做法，薏米莲子粥的做法大全
【步骤图】绿豆百合薏米银耳粥做法,绿豆百合薏米银耳粥的食谱做法
【步骤图】薏米百合莲子花胶糖水做法,薏米百合莲子花胶糖水的食谱做法
【步骤图】百合莲子红枣芝麻小米棒渣薏米葡萄干大米三色藜麦山药粥做法,百合莲子红枣芝麻小米棒渣薏米葡萄干大米三色藜麦山药粥的食谱做法
简单好吃：莲子薏米粥做法，莲子薏米粥的做法大全
【步骤图】红豆薏米莲子粥瘦身美容做法,红豆薏米莲子粥瘦身美容的食谱做法
美味的薏米红豆莲子百合粥怎么做好吃又简单
【步骤图】绿豆薏仁百合莲子汤做法,绿豆薏仁百合莲子汤的食谱做法
推荐阅读
🥟超简单万能饺子馅--猪肉白菜馅
瞎拌
香辣蘑菇拌面
减脂酱料-清新酸奶酱
蟹棒蒸蛋
烤老式炉果
牛奶蜜蜂小餐面包
格鲁吉亚式鸡肝沙拉
土豆丝鸟巢烤蛋
酥香可口桃酥
万能の手抓饼做mini可颂&mini贝果
法式水果酸奶厚吐司
中式面点的学习记录2
百搭拌料酱汁
马克杯蛋糕（微波炉）
