有菜有饭，一锅完成；食材丰富，操作简单。食材搭配可以选用其他自己喜欢且适合的。
用料
| 大米 | 适量 |
| 三色糙米 | 适量 |
| 青豌豆 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 土豆 | 适量 |
| 虫草花 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 白胡椒碎 | 适量 |
| 姜黄粉 | 适量 |
| 海天黄豆酱 | 适量 |
| 食盐 | 适量 |
| 豆浆 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
淘米，冷水下入高压锅开火，虫草花冷水泡1分钟洗洗，也下入高压锅，青豌豆下入高压锅。胡萝卜土豆削皮切丁下入高压锅，放入食盐、黄豆酱、白胡椒碎和姜黄粉、豆浆，搅匀，盖盖，上汽后转最小火闷煮15分钟关火。
待高压锅自然散气后，开盖，尝尝糙米煮得怎么样了，若没煮好再煮煮，煮好了可以加点香油。
