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营养丰富的土豆蔬菜饼🥔

   来源:料理馆    阅读: 1.48W 次
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营养丰富的土豆蔬菜饼🥔的做法步骤图

🏠家里两枚学生党挑食很厉害,以前不知道该如何解决,而现在有小美在厨房加持,统统把蔬菜打成泥,制作成各种美味料理,又简单又有营养;再也不怕她们挑食了……🤪

用料  

土豆🥔 2个
胡萝卜🥕 半根
卷心菜🥬 半个
玉米粒🌽 一把,随喜好
豌豆粒 一把,随喜好
洋葱 50克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 20克
盐🧂 随意
柠檬汁🍋 几滴
黑胡椒粉 随意
食物油 少量,涂抹锅底用

营养丰富的土豆蔬菜饼🥔的做法  

  1. 将各种蔬菜🥬放入主锅

    营养丰富的土豆蔬菜饼🥔的做法步骤图 第2张
  2. 挤一点柠檬汁🍋

    营养丰富的土豆蔬菜饼🥔的做法步骤图 第3张
  3. 主锅继续加入各种调料🧂盐、黑胡椒粉,盖好主锅盖,主机屏幕设置15秒/速度7,向右👉旋转银色🔘启动;把刮刀棒从锅盖中央的洞孔探进去,利用刮刀棒辅助搅拌。

    营养丰富的土豆蔬菜饼🥔的做法步骤图 第4张
  4. 将油倒入热煎锅,油量只需要薄薄地覆盖
    整个锅子的底部即可,并加热。待油热后,加入2满汤匙的马铃薯蔬菜🥬面糊到平底锅内,并利用汤匙将面糊铺平成直径10厘米的圆形。煎至两面呈金黄色且焦脆。放到厨房纸巾上吸去多余的油。
    趁热享用呀☘️🤪

    营养丰富的土豆蔬菜饼🥔的做法步骤图 第5张

小贴士

如果蔬菜种类多,还可以多加一个鸡蛋🥚增加粘性;蔬菜还可以添加大白菜🥬菠菜、豆腐;总之小美打磨超级棒哦……什么蔬菜瞬间就打磨碎了,便于制作各种营养料理啊🤩

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