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白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥

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这个粥祛湿效果很佳

用料

赤小豆	1小把
薏米	1小把
绿豆	1小把
红枣	1颗
冰糖	适量

白领宝妈养生早餐粥系列～赤小豆薏米绿豆红枣粥的做法

豆洗净，红枣去核，豆的总量大概是水的三分之一，喜欢稠点的可以加多点豆，糖按各人的喜好加就行，很随性。
调好预约时间，炖3小时，豆就很软了，第二天起来就能吃上热腾腾又营养的早餐粥再去上班。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/zaocanshipu/mgwyq6.html

赤小豆养生红枣宝妈薏米

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