祛湿排毒,会持续更新效果
用料
薏米赤小豆水的做法
薏米放锅里
超市买的薏米和赤小豆,不用洗,小火炒。炒好放碗里冷一下晚上放保温壶里早上喝薏仁红豆水我刚做好,壶还在路上,会更新效果。
小贴士
百度红豆和赤小豆的区别