赤小豆薏米汤健脾除湿有利于产后恢复 喝了两天轻了0.9kg易做易携带⚠️赤小豆不是平时做豆沙的红豆哦
用料
赤小豆薏米汤的做法
首先对比一下，赤小豆👈🆚红豆👉，只有赤小豆才有效果哦
薏米:赤小豆=1:2，可以根据自己要煮的量增减
加水，大火煮开，转小火20分钟，关火，闷到可以喝的温度就可以啦
开喝喽
小贴士
⚠️微微开花就可以，不要煮烂煮出沙，那样就没有效果了
