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减脂餐～虾仁豆腐汤

   来源：料理馆    阅读: 3.09W 次
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减脂餐～虾仁豆腐汤的做法步骤图

减肥的时候，这道菜简单又美味！营养又全面，一道菜搞定一顿饭

用料  

豆腐 半块
虾仁 80克
蘑菇 3个
西蓝花 150克

减脂餐～虾仁豆腐汤的做法  

  1. 将新鲜的虾去头，去壳，去虾线（虾头不要扔）

  2. 放入少许油，把虾头放入炒，再加入半碗水，汤变红色后，将汤过滤，丢弃虾头

  3. 把豆腐，虾仁，西蓝花，放入刚才过滤出来的汤内煮5分钟，加入少许盐，美味的减脂汤就好了

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/n05859.html
减脂餐 豆腐汤 虾仁

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