这道汤快手简单,味道鲜美,又特别利于减脂。
用料
「减脂餐」海带虾仁汤的做法
海带清洗干净。
虾仁清洗干净。
取砂锅热油,加入蒜粒,加入海带翻炒出香味。
加入一大碗水。盖上盖子把海带煮至八分熟。
加入虾仁,煮至变红。
一个鸡蛋搅散后淋到汤里。再加入适量的盐和鸡精,大功告成!!!