减脂期海鲜随便吃哦,多吃豆腐补充植物蛋白有利于减脂
用料
减脂餐~西红柿虾仁豆腐丸子的做法
准备材料
虾剁泥豆腐切泥,➕胡椒粉,鸡蛋清。盐,酱油,朝一个方向搅拌均匀
番茄去皮切丁,一点油葱姜熟锅,加点水熬成泥
另起锅,将丸子搓好,冷水下锅,煮到漂浮在放到熬好的番茄汁,在煮三分钟出锅
香喷喷的虾仁豆腐丸子煮好啦
太香了!