快手晚餐。
做盖饭也可,做单纯的下饭菜也可。
可攻可受~哈哈哈哈!
用料
茄子 | |
土豆 | |
青椒 | |
大蒜 | |
葱 | |
猪肉 | |
生抽 | |
老抽 | |
剩米饭 |
地三鲜盖饭的做法
茄子洗净,用手撕块。
土豆去皮,切滚刀块。
青椒洗净,去筋,切块。
大蒜去皮,切片。
葱,切小块。
起锅,加油,可以放入少量荤油。
油稍微比平时炒菜多一点,因为茄子吃油比较严重。
油热,加入肉片,翻炒变色,放入葱,大蒜爆香。
先加入土豆,耐心把土豆炒至颜色变深,这样缩短炖菜时间,另外土豆更香。
炒好土豆,放入茄子和青椒一起翻炒。
让茄子沾上油就可以添水,因为要做盖浇饭,所以水稍微多一点,没过所有菜品 。
加入,酱油,盐,喜欢颜色深的可以加点生抽 。
加盖大火炖菜,锅开后转小火。
待土豆炖软后,可以再调成大火,将汤收粘稠,关火装盘。
小贴士
炒茄子最好用蒜爆锅,宽油。茄子和蒜更配。
土豆多炒一会,要不然时间都花在炖土豆上,茄子都化成水了~