居家特别想吃铁锅炖,于是买了两条鱼
搞起来
料大家可以增删,辅料加什么宽粉啦肉啦排骨啦也会很好吃
鱼 | 条 |
葱姜蒜 | 干 |
豆瓣酱 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
干辣椒/八角/花椒 | 若干 |
糖 | 0.7勺 |
酱油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
豆腐 | 1块 |
茄子 | 1个 |
青椒 | 1个 |
白菜 | 若干 |
海鲜(蚬子肉/虾) | 一些(提鲜用) |
猪肉(肥一点) | 一点(爆锅增香) |
蚝油 | 半勺 |
料处理一下。嘎鱼杀好,现在app都是杀好的送来,随便洗洗。
豆腐切块,青椒切块,茄子和白菜我都是手掰碎。
葱蒜切小块爆锅用,我自己不吃姜所以没放,大家随意。
调制配料:
蚝油半勺
生抽1勺
醋1勺
糖1勺
郫县豆瓣酱1勺
豆瓣酱(欣和)2勺
这样炒的时候一起炒就好
本人一直搞不清做鱼的顺序,所以每次都是瞎搞:
热锅下油,七八成热把葱蒜加进去爆锅,再加一点猪肉(肥肉比较香)增香。
香喷喷了之后加调好的配料,然后把嘎鱼放进去。
放鱼进去之后不要乱翻,煎一下再加料酒、八角、花椒、干辣椒,加海鲜体现(我加的蚬子肉和两颗虾仁)炖一炖再加水。
鱼炖五六分加豆腐茄子青椒,整体炖七八分加白菜。