清爽西兰花搭配低卡低脂Zrou，烘烤出风味独特的披萨，带给你健康美味。
本菜谱食材用量为4人份~
用料
| 披萨面团 | 4份 |
| 意大利披萨酱 | 400克 |
| 切碎的马苏里拉芝士 | 500克 |
| 西兰花（切细条） | 300克 |
| 橄榄油 | 16克 |
| 意式株肉 | |
| 株肉碎 | 300克 |
| 植物油 | 24克 |
| 玉米淀粉 | 24克 |
| 盐 | 4克 |
| 红甜椒粉 | 2克 |
| 红辣椒粉 | 0.4克 |
| 大蒜粉 | 5克 |
| 黑胡椒 | 2克 |
| 干牛至 | 2克 |
| 茴香籽 | 3克 |
植物肉西兰花披萨·Zrou的做法
将180克株肉均匀铺在烤盘上，薄薄一层，在180度烤箱中烤10分钟；
将生的株肉、烤过的株肉及油混合；
将所有干的食材混合，然后与株肉混合均匀。
制作披萨底，然后涂上披萨酱，然后加上芝士；
将西兰花均匀铺满披萨；
将意式株肉块均匀撒在披萨上。
每个披萨上洒上橄榄油；
披萨烘烤与正常披萨相同。
