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减脂便当减肥午餐

   来源：料理馆    阅读: 3.24W 次
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减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃

带着便当去上班，开心又减肥~今天做的厚蛋烧~~

用料  

鸡蛋 3个
芹菜 10根
火腿肠 5片
猕猴桃 1个
金桔 2个
桑葚 1干
猪肉 60克
大蒜叶 五根

减脂便当减肥午餐的做法  

  1. 芹菜洗干净，切段，火腿肠切丁，鸡蛋打散。

    减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 炒一下芹菜和火腿肠。

    减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 蛋液倒入锅里，凝结，卷起来一层，再倒入，加入火腿肠和芹菜，再卷。捞出来切段。

    减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
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减脂便当减肥餐🍱的做法和步骤图解 减脂便当减肥餐🍱怎么做最正宗

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