秋葵清热解毒，降脂、降压，虾肉无脂肪，高蛋白，热量也偏低，肥嫩鲜美，减肥减脂的亲可以试试！😋
用料
| 秋葵 | 8根 |
| 虾 | 10只 |
| 蛋白 | 1个 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 1小勺 |
秋葵鲜虾盏【松下微蒸烤箱DS900】的做法
准备好食材
秋葵洗净，锅中放水，水开放入秋葵烫30秒，捞出，过冷水，沥干水份。
秋葵去掉头，对半切开，去掉内瓤。
虾去掉虾线，洗净沥干水份，加入蛋白、白胡椒粉和盐，用料理棒搅打成泥。
将虾泥填入秋葵中
烤盘铺锡纸，将秋葵摆放在锡纸上放入蒸烤一体机上层。
蒸烤一体机旋转旋钮，选择蒸汽+烧烤模式，按确定键，选择10分钟，按开始。
调制虾泥的时候盐少放一点，烤好淋一些油醋汁，味道也不错！
小贴士
❤️所用虾和秋葵的大小会有差别，蒸烤时间请适当调整。
❤️松下微蒸烤一体机NN-DS900，蒸汽和烧烤按固定火力交替，烧烤的同时又保证了食材的湿润度，加热所需时间也较传统烧烤时间短！
