口感超赞的粗粮蔬菜蛋饼~~减脂期的绝佳主食~~
用料
蔬菜燕麦烘蛋的做法
鸡蛋加入少许清水打匀，放入少许盐
蔬菜火腿切碎
燕麦片洗净沥干水份平铺进电饭煲，倒入一半蛋液
撒上各种蔬菜，再倒入另一半蛋液，蛋液没过食材
电饭煲按煮饭键，蒸好后取出装盘，表面涂抹适量番茄酱，开吃吧！
小贴士
蔬菜随意，喜欢吃什么放什么，但要选择水分小一些的，黄瓜这类不要，不然蛋饼不容易凝固。
