今天辰哥哥有点便秘，大便很费劲，便便是硬硬的羊屎球，做了这款“通便粥”，粗纤维多，可以加快肠道蠕动，软化大便，让宝宝不再受便秘之苦。
用料
果蔬燕麦粥的做法
食材备好
燕麦片提前泡下
雪梨去皮去核切丁
红薯去皮切丁
黄瓜去皮 水开焯水2分钟
黄瓜去瓤 切丁
将所有食材倒入锅中 ，加入700毫升水 ，水量可以自行调节。
煮开之后倒入黄瓜继续煮五分钟
出锅 开动啦
