相关烘蛋的最正宗的做法烘蛋做法步骤图

减脂餐-番茄烘蛋

色彩艳丽又美味的早餐，不该为之心动么？快手早餐，也是brunch的美丽选择🌈用料西红柿1个胡萝卜半根洋葱半个青椒/柿子椒/菜椒1个鸡蛋1个橄榄油1汤匙盐少许黑胡椒适量番茄酱少许平底锅减脂餐-番茄烘蛋的做法洋葱，青椒，西红柿......

06-04

菠菜培根芝士烘蛋

简单快手的早餐伴侣，被培根唤醒的一天，充满力量用料菠菜3棵培根3片牛奶适量鸡蛋2个黑胡椒三转蟹棒2根随便什么牌子的芝士片2片菠菜培根芝士烘蛋的做法食材一览菠菜去根洗净，最好多洗几遍，菠菜的菜叶中特别能藏土，洗净后放......

12-31

酱瓜烘蛋

【酱瓜烘蛋】变着花样吃各种鸡蛋料理，法式Omlete改良版，加了酱瓜和小葱的烘蛋，简单又好吃，喷香美味，很下饭哦！用料酱瓜鸡蛋葱酱瓜烘蛋的做法鸡蛋加少许盐和料酒打匀，酱瓜切成小粒儿；热锅起油，倒入葱花和酱瓜煸炒，铺满整个锅底；倒......

12-08

🐰烤蔬菜虾饼&包菜烘蛋🐶

练的不够吃上凑不去健身房的日子就剩琢磨吃了虾饼总热量：166Kcal蛋白质：30%脂肪：42%碳水化合物：28%包菜烘蛋总热量：166kcal蛋白质：33%脂肪：49%碳水化合物：18%用料虾饼食材虾滑1包120G各种自己喜欢的蔬菜洋葱，胡萝卜，西兰花黑胡......

02-21

杂蔬菌类烘蛋

低碳水食物^_^用料鸡蛋2只白菜2颗生菜四五片豆腐内酯/白豆腐杏鲍菇/香菇100g胡萝卜100g杂蔬菌类烘蛋的做法豆腐压碎胡萝卜刨丝，白菜生菜切丝，菌类切小丁最好用平底锅（因为铁锅油太少会焦）锅低涂抹少量油,大火烧热之后倒入......

11-06

让剩饭华丽转身的锅巴披萨烘蛋

说写菜谱的是天使来的，今天有空我也当天使咩哈哈这个绝对色香味俱全而且超简单！北非蛋有啥了不起，这是让剩饭瞬间高大上的吃法，随你剩的是白饭烩饭炒饭（我就是用之前剩了点儿的羊肉手抓饭），通通华丽起来！用料剩饭想吃多少用多......

09-15

简单烘蛋（勾氏私房菜）

一个人的饭总是很难做，这个烘蛋很简单，配一片面包一杯牛奶，就是营养丰富的早餐。关键是一个烤碗解决问题，不用洗锅洗盘。用料鸡蛋1个西兰花1小朵奶酪片1片盐1克料酒几滴胡椒粉少许橄榄油5克简单烘蛋（勾氏私房菜）的做法鸡蛋......

10-20

减脂蔬菜烘蛋

减脂期吃水煮蔬菜吃到吐可是又要保证营养充足不妨试试这款快手高颜值营养丰富的蔬菜烘蛋吧～用料鸡蛋2个洋葱半个胡萝卜1根豆芽100克西兰花半棵西红柿1只黄瓜小半截平菇4-5朵玉米笋4小只盐一小撮黑胡椒看心情～减脂蔬菜烘......

06-07

双人烘蛋早餐 | 太阳猫早餐

“有段时间因为天天喝奶茶导致体重爆表，后来决定调整生活状态，花10分钟时间吃一份早餐，然后我就原创了这个适合自己也适合情侣的快手食谱。创意来源于大阪烧，但我在中间加入了鸡蛋和香肠，总觉得早上没有这两样东西就不能称......

06-23

番茄汁烘蛋

记不得在哪里看到一个视频，凭着记忆做起来……还不错孩子很喜欢用料鸡蛋6个水适量料酒半汤勺肉馅适量番茄汁烘蛋的做法把六个鸡蛋打到碗里，打匀，加料酒和水，可以让鸡蛋蓬松！锅里油倒的多一些，烧热，倒出来一勺，把蛋液倒里面，锅......

06-23

黑椒肠番茄培根烘蛋

用料鸡蛋2个每日鲜语鲜牛奶15克黑胡椒碎1/2茶匙盐1/2茶匙番茄1个味享千家火山石黑胡椒烤肠2根荷美尔培根2片百钻马苏里拉芝士碎40克黑椒肠番茄培根烘蛋的做法鸡蛋➕牛奶➕黑胡椒碎➕盐搅匀番茄底部划十字培根切小片黑......

03-11

低脂包菜烘蛋

用料包菜一个（小）鸡蛋2个洋葱少许红萝卜一个木耳少许奶酪少许低脂包菜烘蛋的做法1，所有原料切成丝，鸡蛋打散备用。2，不粘锅放少许油，先放入洋葱和胡萝卜煸炒再放入其他的原料可加少许水盖上锅盖2-3分钟，之后放盐随即顺锅边倒......

09-19

凯度蒸烤箱-牛油果法式烘蛋

用料牛油果半个洋葱半个鸡蛋2个虾仁适量小番茄适量芝士碎适量橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量料酒适量凯度蒸烤箱-牛油果法式烘蛋的做法准备好全部食材。（腌制虾仁）盐+黑胡椒粉+料酒，搅拌均匀腌制10分钟；半个牛油果切片，小番......

01-23

低脂健康圆白菜烘蛋

用料黑胡椒少许（按个人口味）圆白菜半个盐半茶匙（按口味调整）油一茶匙味极鲜酱油1茶匙蒜泥2大勺葱花少许鸡蛋1~2个低脂健康圆白菜烘蛋的做法圆白菜切丝，和筷子差不多宽。加一茶匙盐拌匀放置。切葱花，热锅。我用的是小奶锅，不......

08-07

百里香烘蛋

用料新鲜百里香鸡蛋盐胡椒粉水淀粉百里香烘蛋的做法新鲜百里香用水洗净后摘下叶片放入碗中，将两枚鸡蛋，少许盐、胡椒粉及水淀粉一同倒入碗中，搅拌均匀，用平底锅摊成蛋饼即可......

01-08

辣白菜烘蛋

一款快手的早餐，午餐菜皆可哦～用料鸡蛋2只彩椒适量青豆少许大蒜4瓣辣白菜适量辣白菜烘蛋的做法彩椒切碎备用，大蒜瓣对半切开备用。鸡蛋打散后，倒入彩椒混合均匀，放少许调味料调味。锅里放少许油，倒入大蒜和青豆爆香。倒入蛋......

11-06

【北鼎珐琅锅食谱】菠菜烘蛋

一道适合懒人的简单早餐，用北鼎猪猪粉小圆锅💕蛋白质蔬菜碳水一锅端。食材换一换又可以解锁不一样的美味啦！用料鸡蛋2个牛奶50克培根2片虾仁6只洋葱1/个蒜2瓣菠菜叶1把小番茄2个黑胡椒海盐适量芝士粉适量食用油适量【北......

02-09

烘蛋汉堡

汉堡可以这样吃，如果你不知道就快来学学吧！简单方便营养又美味，是我为儿子打造的经典早餐！一吃就会爱上的汉堡哟，哈哈～用料高筋面粉200克酵母3克牛奶80克淡奶油35克糖20克盐2克黄油20克全蛋液25克汉堡内馅:鸡蛋4个培根1片或......

08-11

菠菜奶酪虾仁烘蛋

忙碌的早晨，总是想又快又饱，又吃好。最近经常做蔬菜烘蛋，简单快速，一锅就搞定！搭配一些碳水就是完美早餐。菠菜，奶酪，虾仁，鸡蛋是比较搭配的味道。很完美你也可以换成你喜欢的蔬菜，和肉类，特别随意。低油，低脂，高纤维，营养丰富。用......

07-03

芝士培根烘蛋

Frittatas意式烘蛋，也可以叫带馅的烘蛋饼。制作简单但味道又可多样化，根据自己的口味可以随意搭配，食材准备起来简单做起来又方便，非常适合周末的brunch！下面是我采用的荤素搭配的馅。主要是培根，红椒，和不可缺少的cheese。......

12-06

Fritatta 烘蛋啦烘蛋培根哒～

根据油管Laurainthekitchen的视频做的，自行添加了培根，各位可以去撸原版～用料鸡蛋7个培根5片大号土豆2个大号洋葱1个盐、胡椒、辣椒粉适量橄榄油适量车达奶酪适量帕玛森干酪粉适量九层塔适量Fritatta烘蛋啦烘蛋培根哒～的......

09-23

无油少盐蔬菜烘蛋

这款烘蛋口感类似披萨但是我没有用面粉既健康又好吃用料桂格燕麦片洒满披萨盘即可鸡蛋2香菇3个切丁紫甘蓝撕片看个人需求烤盘大小我用了4片火腿肠1根小葱1小根切碎盐调味勺两小勺五香粉孜然粉各小半勺无油少盐蔬菜烘......

11-17

奶香土豆烘蛋（烤箱版）

白胖纸某天的晚饭光线不好等我下次换菜谱图吧这么快手我肯定还会做的烤箱菜实在太省心切切在锅里摆摆放烤箱我该干嘛干嘛就好也不用管╮(╯▽╰)╭如此懒真是羞涩之前做过法式奶油烙土豆我是超级喜欢的那个奶香啊谁让......

09-13

「快手早餐」番茄土豆烘蛋

母亲节回家，早起给母上大人做早餐，家里正好有土豆和番茄，就决定做这个简单美味快手，又有颜值的烘蛋，也是我平时早餐常吃的，只不过这次做的是3人份的哈，用的24cm平底锅用料鸡蛋3个土豆2个（中等大小）大番茄1个盐适量芝麻适量小葱......

05-30

罗勒虾仁番茄烘蛋

一个香味浓郁的菜，用料偏素，不加盐。2021.4.5即兴创作，下次还想做2021.4.10二刷，加了一些材料（用料里标“可有可无”），把罗勒改为烤前先煮熟。很值得的改进。用料小番茄8个蛋3个熟虾仁250克洋葱1/4个大蒜1瓣黄油或橄榄油5克......

03-13

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