可意会不可言传……因为加调料都是凭感觉,凭着多年的经验,从来不偿,感觉闻闻味道,就知道差点儿啥~
哈哈~我可不是传说中的厨神,我只是为自己家专门儿定制的厨娘😄……因为家有食肉系的大🐷和小🐷,也就成就了我这位“肉类砖家”~
用料
里脊 | 500g |
紫薯 | 两个 |
淀粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
白糖 | 适量 |
水 | 适量 |
酱油 | 适量 |
洋葱 | 一个小的 |
番茄 | 两个中等大小 |
橄榄油 | 适量 |
虾油(没有可用鱼露代替) | 适量 |
意大利香草 | 适量 |
研磨黑胡椒 | 适量 |
白酱 | 适量 |
大蒜 | 两瓣 |
意大利风味里脊肉的做法
里脊肉洗净,切薄片儿,加入适量虾油,白糖,将里脊肉腌制十五分钟
紫薯洗净,切成稍大块儿
番茄和洋葱切块儿,大蒜拍扁,全部放在一起
锅里放入适量橄榄油,小火,炸紫薯
炸紫薯的过程中,将适量淀粉放入腌好的里脊肉中,用手抓匀,备用
将炸好的紫薯捞起,备用
继续小火,将里脊肉过油
熟时,将多余的橄榄油倒到油罐里,剩余适量的油,连同肉,中火开启,200度
倒入番茄,洋葱,大蒜,稍稍翻炒
加入适量白糖
加入适量酱油
倒入炸好的紫薯,翻炒均匀
加入适量白酱
加入适量清水,翻炒均匀
加入黑胡椒
加入意大利香草
翻炒均匀后,转小火,盖上锅盖,不时要掀开锅盖焯一下锅底,以免糊底
待收汁后,就可以关火,装盘了😋
小贴士
众口难调,所以请根据喜好来加调料吧~